Skip the navigation

Pompelmoes en groene thee smoothie

Import-Author - KitchenAid Chef
KitchenAid Chef
Import-Recipe - Grapefruit Tea-Ni (Smoothie)

Duration
Totaal2min
Voorbereiden2min

Hulpmiddelen

BlenderBlender

Ingrediënten

Serveren

1

zakje groene thee

180 ml

kokend water

240 g

geschilde en in partjes verdeelde rode pompelmoes

1

groene appel, zonder klokhuis en in vieren gesneden

40 g

verse jonge spinazie

1/2

middelgrote avocado, ontpit en geschild

320 g

bevroren ananas

Snufje

rode pepervlokken of cayennepeper of meer naar smaak

1 theelepel

lijnzaadolie (optionele)

1 eetlepel

chia-zaadjes (optionele)

1 theelepel

theelepel matcha-poeder (optionele)

Stap voor stap

  1. Hang het zakje groene thee 30 seconden lang in kokend water. Niet langer, omdat de thee anders bitter wordt.


  2. Giet in een afgesloten glazen pot en laat koud worden in de koelkast.


  3. Giet de koude thee en alle andere ingrediënten (inclusief de boosters) in de mengbeker van de KitchenAid® Pro Line®-blender.


  4. Sluit het deksel en stel het Adapti-Blend™ Smoothie-programma in. Pureer totdat het toestel zichzelf uitschakelt. U kunt ook 40-60 seconden pureren en de snelheid geleidelijk aan opvoeren van 1 tot 10 of 11 voor een glad mengsel.


  5. Serve immediately.