Skip the navigation

Boerenkoolsmoothie

KitchenAid chef-kok

Voedzame groene smoothie met een tropische twist.

Import-Recipe - Kale smoothie

Boerenkoolsmoothie

KitchenAid chef-kok

Voedzame groene smoothie met een tropische twist.

Hulpmiddelen

Blender
Voorbereiden
10min
Totaal
10min
Serveren
2
Moeilijkheidsgraad
Makkelijk

Ingrediënten

500 ml kokoswater

2 limoenen

1 mango, rijp

3 handjes boerenkool

Stap voor stap

  1. Doe het kokoswater en het limoensap in de kan van de KitchenAid K400 blender.


  2. Schil de mango en hak hem grof. Doe de mango en de boerenkool in de blender.


  3. Zet de blender op de smoothiestand en blend tot het mengsel volledig glad is.