i

Appeltaart smoothie

Voorbereiding

5min.

Koken

6min.

Ingrediënten

  • 120 ml amandelmelk, plus meer indien nodig
  • 1 grote zoete appel, geschild, ontkernd en grof gesneden
  • 1 bevroren banaan, in stukjes gesneden
  • 20 g ouderwetse gerolde haver
  • 1/2 tl vanille-extract
  • 1/4 tl kaneelpoeder
  • 1 ontpitte medjouldadel, in stukjes gesneden
  • 6-8 ijsblokjes
  • Amount ingredient name

Doe in deze volgorde de amandelmelk, appel, banaan, havervlokken, vanille, kaneel, dadels en ijs in de mengbeker van de ARTISAN Power Plus Blender van KitchenAid. Zorg ervoor dat het deksel goed vastzit, en stel de blender in op het programma voor smoothies. Blend tot het apparaat zichzelf uitschakelt.

Of doe de ingrediënten zoals aangegeven in de blender, zorg ervoor dat het deksel goed vastzit, en draai de regelaar op Snelheid 1. Verhoog de snelheid langzaam naar hoog (Snelheid 10 of 11). Blend tot het helemaal glad is, gedurende ongeveer 30 seconden. Schraap indien nodig de zijkanten van de mengbeker met de stamper met flexibele rand.

Als de smoothie te dik is, meng er dan een beetje amandelmelk onder. De smoothie wordt het best meteen geserveerd.

In deze vezelrijke smoothie wordt een dadel gebruikt om te zoeten, maar die kan worden weggelaten of door 1 theelepel honing worden vervangen.

Description

INSCHRIJVEN

top

Verlanglijstje

U moet zijn ingelogd om producten aan uw verlanglijstje toe te voegen.

Inloggen

Selecteer een ander product

Vergelijken

Producten vergelijken

U kunt niet meer dan 3 producten kopen. Verwijder een product voordat u een ander product toevoegt.