Vorige bladzijde

Smoothie van banaan, spinazie en avocado

Doe in deze volgorde de hennepmelk, spinazie, banaan, avocado, citroensap en ijs in de mengbeker van de ARTISAN Power Plus Blender van KitchenAid. Zorg ervoor dat het deksel goed vastzit, en stel de blender in op het programma voor smoothies. Blend tot het apparaat zichzelf uitschakelt.

Begin met koken

Benodigdheden

Details

8

Ingrediënten

4

Stappen

Tijd

5'

Voorbereiding

6'

Koken

11'

Totaal

Ingrediënten

  • 160 mlhennep-, amandel- of rijstmelk, plus meer indien nodig
  • 30 gsamengedrukte babyspinazieblaadjes
  • 1bevroren banaan, in stukjes gesneden
  • 1/2avocado, geschild
  • 1 tlvers citroensap
  • 68ijsblokjes
  • 1/2 tlhoning (optioneel)
  • Amountingredient name
Maak het nu
  • Step 1

    Doe in deze volgorde de hennepmelk, spinazie, banaan, avocado, citroensap en ijs in de mengbeker van de ARTISAN Power Plus Blender van KitchenAid. Zorg ervoor dat het deksel goed vastzit, en stel de blender in op het programma voor smoothies. Blend tot het apparaat zichzelf uitschakelt.

  • Step 2

    Of doe de ingrediënten zoals aangegeven in de blender, zorg ervoor dat het deksel goed vastzit, en draai de regelaar op Snelheid 1. Verhoog de snelheid langzaam naar hoog (Snelheid 10 of 11). Blend tot het helemaal glad is, gedurende ongeveer 1 minuut. Schraap indien nodig de zijkanten van de mengbeker met de stamper met flexibele rand.

  • Step 3

    Als de smoothie te dik is, meng er dan een beetje extra hennepmelk onder. Blend er, indien gewenst, honing naar smaak onder. De smoothie wordt het best meteen geserveerd.

Onze favoriete gerechten

Geniet mee van deze beproefde recepten die ongetwijfeld in de smaak vallen. Ze zijn bijzonder populair bij onze thuiskoks, en zowel de smaak van de gerechten als de glimlach van uw gasten zal u betoveren.

Open lasagne met geroosterde groenten en kruidenricotta

Door de tomatensaus te vervangen door frisse kerstomaatjes en de lasagne niet in de oven te gratineren,...

  • 30' Voorbereiding
  • 20' Koken

Crostini met chocoladetapenade

Tapenade is een Provençaalse olijvenpasta met kappers en ansjovis. In dit recept worden deze vervangen...

  • 10' Voorbereiding

Mini-courgettequiche

Quiches zijn hartige pasteitjes uit korstdeeg met een vulling op basis van eieren, melk of room, met...

  • 60' Voorbereiding

Smoothie van banaan, spinazie en avocado

Step 1

Doe in deze volgorde de hennepmelk, spinazie, banaan, avocado, citroensap en ijs in de mengbeker van de ARTISAN Power Plus Blender van KitchenAid. Zorg ervoor dat het deksel goed vastzit, en stel de blender in op het programma voor smoothies. Blend tot het apparaat zichzelf uitschakelt.

Step 2

Of doe de ingrediënten zoals aangegeven in de blender, zorg ervoor dat het deksel goed vastzit, en draai de regelaar op Snelheid 1. Verhoog de snelheid langzaam naar hoog (Snelheid 10 of 11). Blend tot het helemaal glad is, gedurende ongeveer 1 minuut. Schraap indien nodig de zijkanten van de mengbeker met de stamper met flexibele rand.

Step 3

Als de smoothie te dik is, meng er dan een beetje extra hennepmelk onder. Blend er, indien gewenst, honing naar smaak onder. De smoothie wordt het best meteen geserveerd.

Verlanglijstje

U moet zijn ingelogd om producten aan uw verlanglijstje toe te voegen.

Inloggen

Selecteer een ander product

Vergelijken

Producten vergelijken

U kunt niet meer dan 3 producten kopen. Verwijder een product voordat u een ander product toevoegt.